Routine peau saine : nos conseils

On le sait tous plus ou moins, l’hygiène de vie a un impact CON-SI-DÉ-RABLE sur la qualité de notre peau. Mais que veut dire une « bonne hygiène de vie » au juste ? Mmmh bonne question Léon ! On en parle ici avec une BIG routine peau saine !

I. Des cosmétiques sains, naturels et adaptés à sa peau

Avoir tout un meuble de soins n’est pas forcément le meilleur des plans ! Eh oui la quantité ne fait pas la qualité ! Mieux vaut privilégier 2/3 produits naturels et adaptés à votre peau. Si vous ne connaissez pas encore le type de votre peau, faites le test juste ici ! Cette sélection de produits cosmétiques vous permettra d’éviter les agressions et de respecter le derme de votre peau. Et pour savoir quel soin pour hommes utiliser, jetez un oeil juste ici ! On vous donne un tas de conseil.

Mais aussi, qui dit « routine » dit « régularité » les poilus ! Vous manquez de temps et être pressé le matin / soir ? On comprend puisqu’on est dans le même cas. Big Moustache s’est chargé de penser et créer des kits idéaux pour les poilus pressés. Au programme : une routine de A à Z en 3 produits maximum, et surtout une BIG efficacité. Pssst, les produits sont fabriqués en France et ont minimum 95% d’ingrédients d’origine naturelle à l’intérieur. Elle est pas poil la vie ?

II. Un sommeil réparateur et constant

Aucun secret à vous dévoiler encore une fois mais dormir aide votre métabolisme à aller bien ! Un sommeil réparateur et de qualité vous permettra de faire le plein d’énergie. Et spoiler : vous le ressentirez sur votre santé physique et mentale.

A contrario, un sommeil insuffisant ou peu réparateur impactera la production d’hormones, ce qui augmentera les risques de tension artérielle et peut même favoriser un mauvais cholestérol.

III. Une alimentation saine et équilibrée

Manger de façon équilibrée et dans les bonnes quantités demandent du temps de préparation mais aussi du temps de réflexion pour diversifier les repas. Et si on avait une astuce pour vous ? Imaginez des repas fraîchement cuisinés par des chef.fe.s en France pour vos papilles… Ça donne envie, n’est-ce pas ? Foncez vers Seazon qui vous livre ses repas cuisinés pour la semaine ! Et cerise sur le gâteau, l’abonnement est sans aucun engagement, vous pouvez l’arrêtez à tout moment !

On attend vos avis en commentaires ! N’hésitez pas à nous dire si vous avez trouvé votre propre routine peau saine.