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La salle de bienSanté

Encore un matin où vos valises sous les yeux vous mettent de mauvais poil ! Grosses ou petites poches, votre regard en prend un coup. Nombreux sont les facteurs amenant ces cernes: nuits courtes, allergies, rétention d’eau.. Vous voulez vous en débarrasser, mais vous ne savez pas comment ? On vous laisse ici quelques petits conseils rien que pour vos jolis yeux !  Réduire ou éliminer les cernes, comment faire ? Le concombre Mettez votre concombre 20 minutes au frigo pour qu’il soit bien frais. Puis découpez deux rondelles

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Non classéPoilant !

Chers Poilus travailleurs, on ne va pas se le cacher, pour beaucoup d’entre nous le déjeuner est suivi d’une seule pensée : “Ah si je pouvais me faire une petite sieste !” On vous explique pourquoi la tentation de la sieste est si grande après votre pause du midi ! Trop de glucides tuent les

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La salle de bienPoilant !

Vous ressentez une importante fatigue malgré une nuit de sommeil correcte? Pas d’excès hier soir et pourtant vous baillez aux corneilles comme si vous n’aviez pas fermé l’œil de la nuit. Nous avons trouvé l’explication. 8 heures de sommeil minimum En effet d’après une étude publiée dans le magazine « Sleep », un sommeil

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