Pourquoi suis-je tout le temps fatigué ?
Vous ressentez une importante fatigue malgré une nuit de sommeil correcte? Pas d’excès hier soir et pourtant vous baillez aux corneilles comme si vous n’aviez pas fermé l’œil de la nuit. Nous avons trouvé l’explication. 8 heures de sommeil minimum En effet d’après une étude publiée dans le magazine «Sleep», un sommeil qui dure 6 heures est mauvais...LIRE LA SUITE