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Tag / sommeil

Top 5 des bonnes raisons pour dormir nu

C’est le genre d’interrogation qu’on ne se pose pas trop. A l’heure du coucher, nombreux sont les hommes à s’endormir au chaud dans un pyjama ou plus généralement en caleçon. Pourtant ce choix a des conséquences non négligeable sur votre santé, voici donc notre (très sérieux) top 5 des raisons pour lesquels vous deviez dormir nu…LIRE LA SUITE
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Catégorie:wtf

Pourquoi suis-je tout le temps fatigué ?

Vous ressentez une importante fatigue malgré une nuit de sommeil correcte? Pas d’excès hier soir et pourtant vous baillez aux corneilles comme si vous n’aviez pas fermé l’œil de la nuit. Nous avons trouvé l’explication. 8 heures de sommeil minimum En effet d’après une étude publiée dans le magazine « Sleep », un sommeil qui dure 6 heures est...LIRE LA SUITE
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